Aufgeschürfte Knie und Ellbogen. Damit müssen wir bei unseren Lieblingsaktivitäten rechnen. Es passiert sofort – wir kriechen irgendwo, rutschen aus und das Unglück ist da. Jedenfalls muss das nicht so sein. Wir können uns einfach schützen. Aber wie macht man das effektiv? Zum Beispiel durch das Tragen von Protektoren und Schutzausrüstung. Diese sind direkt dafür konstruiert, das auszuhalten, was unser Körper nicht aushalten könnte. Ein gutes Material und auch eine gute Konstruktion helfen ihnen dabei. Wie man das erkennt, erfahren wir sofort.

Keine Kratzer, gute Kratzer

Ellbogen und Knie sind für solche Verletzungen am anfälligsten. Mit dem Ellbogen kann man sich stoßen, mit dem Knie gegen etwas treten. Es gibt viele Möglichkeiten, aber keine davon ist angenehm. Ist es also nicht einfacher, Protektoren zu tragen? Ja, deshalb sagen wir etwas darüber. Wenn wir uns nur auf Protektoren für diese Partien beschränken, können wir sie in zwei Hauptgruppen einteilen: in äußere und innere. Die inneren werden in spezielle Taschen unserer Kleidung eingefügt. Doch zuerst müssen wir diese Kleidung haben. Daher ist es einfacher, sich äußere Protektoren zu kaufen. Warum äußere? Weil man sie mit Hilfe von elastischen Bändern über die Kleidung an Arm oder Bein befestigen kann. Worauf kann man bei der Auswahl achten? Wie bei allem anderen müssen die Protektoren passen. Der schlechteste Protektor ist derjenige, der beliebig an der Gliedmaße rutscht. Achten wir auf das Schließen der Bänder und die Ergonomie des Protektors.

Gehör kann man nicht ersetzen

Genauso wie bei den Augen müssen wir auch andere Sinnesorgane schützen. Unser Gehör ist sehr anfällig. Kennen wir das Pfeifen in den Ohren nach einem lauten Knall? Genau da haben wir Gehörzellen verloren, die sich nie wieder erneuern. Traurig? Noch trauriger ist, dass man das verhindern kann. Gehörschutz ist genauso wichtig wie Augenschutz. Das Problem tritt bei der Auswahl des geeigneten Gehörschutzes auf. Es gibt mehrere Möglichkeiten. Man kann Ohrstöpsel, Kopfhörer oder elektronische Kopfhörer wählen. Jede Möglichkeit hat ihre Vor- und Nachteile. Ohrstöpsel stören nicht, aber ihr Tragen ist nicht sehr angenehm. Außerdem empfangen wir Geräusche auch durch die Umgebung der Ohren mittels Vibrationen. Kopfhörer scheinen die bessere Option, können aber stören. Uns steht eine schwierige Aufgabe bevor, die wir in weiteren Artikeln lösen werden.

Schützen wir uns

Gesundheit haben wir leider nur eine. Sehr oft unterschätzen Menschen die Situationen und die Lösung kommt erst im Krankenhaus, wenn es zu spät ist. Lassen wir uns nicht zu diesen Menschen zählen und denken wir über unsere Möglichkeiten nach, bevor wir handeln. Es ist wahr, dass einige Zubehörteile teuer sind, aber welchen Preis hat das Leben? Die Antwort lautet – unersetzlich.