Wir wählen eine Hängematte für bequemes Schlafen in der Natur aus.

Schlafen in einer Hängematte kann ein großartiges Outdoor-Erlebnis sein. Damit dies jedoch tatsächlich so ist, ist es notwendig, ein hochwertiges Modell auszuwählen und auch herauszufinden, wie man es richtig befestigt und wie man darin bequem schläft. In dem heutigen Artikel werden wir uns mit der Auswahl der Hängematte sowie der Aufhängemethode, der Spannung und dem Zubehör beschäftigen, das das Schlafen in der Hängematte erleichtern kann. Schließlich geben wir noch ein paar Ratschläge und Tipps für ein noch komfortableres Schlaf-Erlebnis in der Hängematte.

Das Schlafen in einer Hängematte wird in letzter Zeit immer beliebter. Im Vergleich zum Schlafen auf einer Isomatte auf dem Boden hat es einen unbestreitbaren Vorteil: Der Untergrund unter Ihnen ist kein Problem (und für empfindlichere Gemüter auch, dass am Abend nichts über sie krabbelt). Im Vergleich zur Isomatte gibt es jedoch mehr Variablen, von denen ein komfortabler Schlaf abhängt.

Bei der Verwendung von Isomatten benötigen Sie eine ebene Unterlage ohne Hindernisse wie Steine, Äste, Wurzeln usw. Sie müssen auch den Untergrund auf scharfe Gegenstände überprüfen, die die Isomatte (besonders die aufblasbare) beschädigen könnten. Das Problem haben Sie bei einer Hängematte nicht. Hier brauchen Sie lediglich zwei Bäume in ausreichendem Abstand voneinander, und es spielt keine Rolle, ob Sie sich am Hang oder auf einer Ebene mit verschiedenen „Hindernissen“ befinden.

Worauf Sie jedoch achten müssen, ist die richtige Auswahl der Hängematte und auch ihr Aufhängen. Hierbei entstehen am häufigsten Probleme, die Anfänger von der Hängematte abhalten können. Gleichzeitig würde ich davon abraten, die Hängematte an Orten zu platzieren, wo direkter Wind droht (nicht, dass die Hängematte das nicht aushält, aber bei stärkeren Winden können Sie sich von einem ruhigen Hängemattennutzer in einen Kapitän verwandeln, der das Schiff im stürmischen Meer nicht unter Kontrolle hat). Im Folgenden werden wir besprechen, wie man Anfängerfehler vermeiden kann und worauf man achten sollte.

Einer der Vertreter der „multifunktionalen“ Hängematten ist der Mosquito Traveller Thermo XXL von Amazonas.

Hängematte auswählen

Auf dem Markt finden Sie eine große Anzahl von Produkten, die sich in Materialien, Konstruktion, Tragfähigkeit, Länge usw. unterscheiden. Vor allem sollten wir eine Hängematte nicht mit einem Gartennetz verwechseln. Das sind zwei diametral unterschiedliche Produkte, von denen das eine als vollwertiges System zum Übernachten in der Natur dient, das andere zur kurzfristigen Entspannung.

Was sind also die Hauptaspekte bei der Auswahl einer Hängematte?

1. Länge der Hängematte

Wählen Sie die Länge der Hängematte sowohl nach Ihrer Körpergröße als auch nach dem Schlafprinzip. Die Mindestlänge der Hängematte ist Ihre Körpergröße + mindestens 100 cm zusätzlich (jeweils 50 cm Spielraum an den Füßen und am Kopf). Länger bedeutet besser für die Positionierung Ihres Körpers im Schlaf.

2. Breite der Hängematte

Das richtige Schlafen in einer Hängematte erfolgt, wenn man nicht entlang der Achse der Hängematte liegt (alias "auf der Banane"), sondern quer dazu. Auf diese Weise "öffnen" Sie die Hängematte mit Ihrem Körper in die Breite, wodurch die erwähnte Bananenposition vermieden wird, und Sie schlafen schön in der Ebene. Üblicherweise schläft man in der Hängematte in einem Winkel von 15-30 Grad zur Achse der Hängematte. Einfach ausgedrückt, man schläft "quer".

3. Materialien und die damit verbundene Tragfähigkeit

Wählen Sie das Material der Hängematte idealerweise mit RipStop (also ein Material, das auf spezielle Weise gewebt ist, sodass bei einer Beschädigung der Hängematte kein vollständiger Riss entsteht). 

Die übliche Tragfähigkeit auf dem Hängemattenmarkt beträgt etwa 120 kg, aber denken Sie daran, dass bei der "Installation" Ihrer Person dynamische Belastungen auf die Hängematte wirken (Einsteigen, Schaukeln, Positionieren in der Hängematte) und wenn Sie etwas schwerer sind, wie ich, könnte diese Tragfähigkeit nicht ausreichen. Es ist daher besser, eine höhere Tragfähigkeit zu wählen (die Materialien sind haltbarer und die Qualität solcher Hängematten ist im Allgemeinen höher).

Hamaka Draka von Lesovik ist einer der Hersteller von sehr hochwertigen Hängematten mit einer hohen Tragfähigkeit von bis zu 250 kg.

4. System zur Befestigung an Bäumen.

Je nach Länge der Hängematte sprechen wir von einem geeigneten Abstand zwischen den Bäumen von etwa 4-6 Metern. Dieser Abstand gewährleistet eine geeignete Befestigung und das richtige Spannen der Hängematte, also ihr Aufhängen.

Das Standardsystem zur Aufhängung ist punktuell, das bedeutet, dass die Enden der Hängematte an den äußersten Punkten mit einer Schlaufe vernäht sind, an der Sie beispielsweise mit einem Karabiner festmachen können.

Auf dem Markt begegnen Sie jedoch auch Befestigungsmethoden, bei denen die Hängematte nach dem Spannen nicht die Form eines „Halbmonds“, sondern eines Rechtecks annimmt. Solche Hängematten sind für das horizontale Schlafen in der Achse der Hängematte vorgesehen. Es liegt an Ihnen, was Sie bevorzugen. Rechteckige Hängematten müssen meistens aus Stabilitätsgründen auch mit seitlichen Gurten/Seilen am Boden befestigt werden (ähnlich wie bei Zelten), wodurch das Befestigungsprinzip der Hängematte komplizierter wird und mehr Übung erfordert.

TIPP: Von den herkömmlichen Seilbefestigungen bin ich auf die universellen Amazonas T-Strap Befestigungen umgestiegen, die robuste Bandbefestigungen sind (am Baumstamm kommt es bei Belastung nicht zum Rutschen). Zudem ist dieses Prinzip viel schonender für den Baum, insbesondere für dessen Rinde. Die Installation ist auch mit einer Hand möglich, und das Lösen oder Spannen der Hängematte gelingt einfach dank der geschickt gestalteten „Bremse“.

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Befestigungselement für Hängematte T‑Strap AMAZONAS®

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5. Mehrzweck- oder Einfachkonstruktion?

Was ist damit gemeint? Heutzutage bieten viele Hersteller Hängematten mit vollständig integriertem Moskitonetz an, die dann mit einem Reißverschluss geschlossen werden. Es ist besonders wichtig, die Hängematte richtig aufzuhängen, da eine falsche Aufhängung bei Belastung die Beschädigung des Moskitonetzes verursachen könnte (dieses wird mit einem separaten Seil an Bäumen befestigt, und seine zu starke Spannung kann bei Belastung der Hängematte das Netzmaterial reißen).

Und warum wird eine solche Hängematte als multifunktional bezeichnet? Im Winter benötigt man in den meisten Fällen kein Moskitonetz, also dreht man die Hängematte einfach um, und das Netz befindet sich unten. Einige Hängematten verfügen auch über eine Tasche für die Isomatte, die deren Fixierung unterstützt und ein Verrutschen während des Schlafs verhindert. Eine einfache Konstruktion ist also logischerweise ohne Moskitonetz und oft auch ohne Tasche für die Isomatte.

Befestigung und Spannen der Hängematte

Eine ideal aufgehängte Hängematte hat Seile, die in einem Winkel von etwa 30 Grad zur Baumachse stehen. Dies wird beim oben erwähnten "Querliegen" empfohlen. Sie können dies einfach mit der Finger-Methode überprüfen, wobei der Zeigefinger waagerecht und der Daumen senkrecht nach oben zeigt. Halten Sie die so vorbereitete Hand an das Seil, so dass ein Dreieck zwischen den Seilen und den Fingerspitzen entsteht, wobei das Seil die Basis des Dreiecks bildet. Wenn der Zeigefinger nach unten zeigt, ist die Hängematte zu locker, wenn er nach oben zeigt, ist sie zu straff gespannt.

In der Hängematte kann man aber auch in der "Banane" schlafen, und zwar wenn man eine isolierende Hülle verwendet - den sogenannten Cocoon, aber über die Isolierung der Hängematte sprechen wir im unten stehenden separaten Absatz.

Die Schlingen sollten am Baum in einer Höhe von etwa 160-180 cm befestigt werden, um das richtige Durchhängen der Hängematte zu gewährleisten. Wenn Sie sie niedriger aufhängen, könnten Sie zu nah am Boden sein, und müssten die Hängematte stärker spannen, wodurch sich Ihre Schlafposition ändern könnte.

Die Enden der Hängematte sollten sich in der gleichen Höhe befinden, sonst rutscht man in der Hängematte zu einem der beiden Enden.

Den Kokon können Sie über die gesamte Länge schließen oder nur eine kleinere Öffnung lassen. Auch das vollständige Schließen verhindert nicht die Frischluftzufuhr durch die Öffnungen an beiden Enden des Kokons.

Isolation der Hängematte gegen ungünstige Bedingungen

Genauso wie die Isomatte die Isolierung des unteren Teils des Schlafsacks ersetzt, wenn er belastet wird (zusätzlich fungiert sie als Dämpfungsschicht zwischen festem Untergrund und dem „Schläfer“), muss der untere Teil der Hängematte bei ungünstigen Bedingungen isoliert werden.

Das lässt sich entweder mit einer Isomatte in der Hängematte oder mit einem Underquilt lösen. Mehr über den Underquilt erfahren Sie in unserem früheren Artikel, der sich mit diesem Thema befasst. Kurz gesagt ist ein Underquilt eine isolierende Decke unter der Hängematte. Es gibt viele Varianten, von leichten Sommerdecken bis zu schwereren Winterdecken.

Ein spezielles Produkt ist jedoch der Kokon (Cocoon), der wie ein „Schlafsack für die Hängematte“ funktioniert, da er über die gesamte Länge inklusive der Hängematte geschlossen wird. Dieses System wird hauptsächlich für den Winter verwendet, wenn die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen, wodurch Wärmeverluste minimiert werden. Einfach gesagt, Kälte dringt nicht von oben zu Ihnen durch.

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Ein Underquilt oder Kokon sollte nicht vollständig gespannt sein, sondern eine Luftisolationsschicht in etwa der Höhe Ihrer Handfläche haben. Dann ist ihre Funktionalität richtig und Sie schlafen vielleicht besser als zu Hause im Bett.

TIPP: Bei Isomatten in der Hängematte müssen Sie bei kaltem und feuchtem Wetter auf eine Sache achten, und das ist die Kondensation von Wasserdampf auf der Isomatte. 

7 Tipps zum Abschluss

1. Aufhängen und Spannen der Hängematte sollten Sie vor der „echten“ Nutzung zunächst im Garten oder in der Nähe Ihres Wohnorts üben. Schon ein kurzer Moment der Entspannung in der Hängematte auf einem Tagesausflug zeigt Ihnen, wo es bei der Befestigung oder beim Spannen der Hängematte mögliche Schwächen gibt, und Sie gewöhnen sich gleichzeitig an das „in der Luft“ Schlafen.

2. Der Auswahl des Platzes für die Hängematte und deren korrektem Aufhängen sollte man ruhig mehr Zeit widmen. Es gibt keinen Grund zur Eile, und ein paar zusätzliche Minuten sind im Kontext eines ruhigen und bequemen mehrstündigen Schlafes eine marginale Angelegenheit.

3. Ich empfehle auf jeden Fall, auch eine Plane/Celtu/Tarp als Schutz vor ungünstigen Witterungsbedingungen mitzunehmen.

4. Vermeiden Sie Orte in der Nähe von Fütterungen. Aus Erfahrung erwartet Sie an solchen Orten keine ruhige Nacht.

5. Vorsicht vor Harz! Und damit ist nicht das Gegenteil von Glück gemeint, sondern das bekannte Baumprodukt. Wie wir wissen, klebt Harz wie verrückt und es ist ein Kampf, es von den Händen, Seilen, Hängematten usw. zu entfernen.

6. In einer Hängematte für zwei Personen können wirklich nicht zwei Personen schlafen. Beziehungsweise bestimmt nicht die ganze Nacht. Ein kurzer Ausruhmoment vielleicht, aber es ist trotzdem besser, wenn jeder seine eigene Hängematte hat.

7. Als Bonus lohnt es sich, ein multifunktionales Seil dabeizuhaben, wie zum Beispiel Paracord. Sie können es als Ersatz für beschädigte Befestigungen oder zum Beispiel als Wäscheleine verwenden. Wenn es nass ist, können Sie damit Ihren Rucksack aufhängen.