Wie überlebt man im Winter in der Natur?

Was das Überleben angeht, ist ein Winterszenario wahrscheinlich die schwierigste Situation, in die wir geraten können. Es ist jedoch oft eine der häufigsten, daher dürfen wir sie einerseits nicht unterschätzen und andererseits verdient sie umso mehr Aufmerksamkeit, denn es reicht, die kleinste Kleinigkeit zu unterschätzen, und plötzlich könnte man den Morgen nicht erleben.

Obwohl Winterlandschaften maximal romantisch bis fantastisch aussehen, sind sie in Bezug auf harten und realen Survival geradezu höllische Bedingungen: überall ist Nebel, Wasser ist gefroren, Pflanzen wachsen praktisch nicht, Tiere sind im Winterschlaf oder sind woanders hingezogen. Andererseits muss man sich im Winter keine Gedanken über Zecken machen und das Essen hält sich praktisch unbegrenzt irgendwo auf einem Baum oder in einem Topf.

Auch wenn wir einen Blick in die Geschichte der Menschheit werfen, stellen wir fest, dass besonders hinsichtlich des Überlebens im Winter Menschen damals tatsächlich die größten Probleme hatten. Und bis heute ist die Vorbereitung darauf in Regionen mit dominierendem Winter eine traditionelle Aufgabe das ganze Jahr über: Wenn Sie beispielsweise irgendwo in Alaska nicht genug Fische für das Überleben fangen, haben Sie Pech und müssen auch im Winter auf dem Eis jagen (übrigens extrem gefährlich wegen der Höhlen).

Der Winter ist einfach die Jahreszeit, in der die meisten Nationen, Menschen und verschiedene Ethnien am meisten mit der Natur um das Überleben kämpften – eine schlechte Ernte reichte aus, und sofort herrschte Hunger im ganzen Stamm. Der moderne Mensch ist es wiederum gewohnt, dass der Staat im Notfall für ihn sorgt, wenn er Steuern zahlt, was natürlich der Fall sein kann, aber auch nicht sein muss. Schließlich ist der Winter buchstäblich ein Symbol für schlechte Logistik (siehe Napoleon in Russland).

Warum ist das Überleben im Winter so schwer?

Wahrscheinlich kennt jedes Kind schon seit dem Kindergarten die Grundlagen dafür, warum der Winter so eine unangenehme Zeit ist, aber wir sind doch ein Survival-Magazin, also erwähnen und diskutieren wir lieber alles etwas detaillierter aus Sicht Ihres Überlebens in irgendeinem extremen Winter.

Der erste Problem, das die Winterzeit mit sich bringt, ist (wie der Name schon sagt) der extreme Temperaturrückgang weit unter null (auch in der Tschechischen Republik sind in den Niederungen Temperaturen um die -20° C relativ häufig, mit örtlich teils noch tieferen Werten), was natürlich bedeutet, dass die Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur im Schlaf umso schwieriger ist und man sich aktiv darum kümmern muss, ständig heizen und das Feuer im Auge behalten sollte. Tagsüber kann man sich natürlich durch Arbeit etwas besser erwärmen (da man dabei mehr Watt erzeugt, ähnlich wie im Schlaf logisch).

Das ist aber nicht das einzige Winterhindernis, das Problem ist auch, dass die überwältigende Mehrheit der Pflanzen bereits längst in ihr Ruhestadium eingetreten ist, sie haben keine Früchte (in der Tschechischen Republik wachsen hier und da einige Winterpilze) und hören auf, so nützlich zu sein als Quellen für frisches Essen wie im Sommer, wenn praktisch alle Pflanzen Samen und Früchte tragen. Es ist sicherlich möglich, Wurzeln zu finden, aber das erfordert perfektes Pflanzenwissen, zudem besteht das Risiko einer Verwechslung mit einer anderen Pflanze. Wahrscheinlich ist es einfacher, Wurzeln der Fichte zu essen, die jeder erkennt und die bei uns äußerst häufig ist.

Da im Winter keine Blattgemüse verfügbar ist (auch wenn die Bäume im Herbst ihre Blätter nicht verlieren würden, wären sie dennoch bei der ersten größeren Frostperiode verloren), muss man in Bezug auf die Vitamin-C-Zufuhr auf Früchte zurückgreifen (Hagebutten, Wildapfelbäume, ...) und Zweige von Nadelbäumen – in der Tschechischen Republik sind dies hauptsächlich die bekanntesten Nadelbäume (beschränken Sie sich auf Tanne, Fichte und Kiefer, da eine rote Beere zwischen den Nadeln auf die giftige Eibe hinweist).

Und wir dürfen nicht vergessen, dass das, was bereits über Pflanzen gesagt wurde, praktisch absolut dasselbe kann auch über Tiere gesagt werden – die meisten überwintern oder zehren von ihren Winterfett- oder Nahrungsreserven (Eichhörnchen, Igel, Bären, …) und nur gelegentlich jagt jemand alle paar Tage (Wölfe, Füchse, ...). Viele von ihnen schlafen zwar nicht, ziehen aber in wärmere südliche Regionen der Erde (das gilt hauptsächlich und nur für Vögel) oder zumindest in tiefere Lagen irgendwo aus den höchsten Bergen.

Alles in allem dreht sich also alles um zwei Schlüsselfragen: warm bleiben und etwas zu essen und trinken haben.

Eine sehr gute Quelle für Fette, Zucker und Proteine sind Nadelbäume und ihre Wurzeln, Rinde und Zapfen. Achten Sie nur darauf, dass es sich tatsächlich um Fichte, Tanne oder Kiefer handelt und nicht um einen dekorativen Nadelbaum (zum Beispiel Eibe mit roten Beeren usw.). In einer ernsten Überlebenssituation mit einer Vergiftung zu kämpfen, ist fast ein sicheres Todesurteil. Selbst wenn Ihnen "nur" schlecht ist, erschwert dies Ihre weiteren Aktivitäten erheblich.

Wie bleibt man warm?

Moderne Technologien und Gas- oder Elektrokessel sind in der Zivilisation nur einen Knopfdruck weit vom Wärme entfernt, funktionieren jedoch nur, wenn Strom vorhanden ist. Eine gute Isolierung sorgt dann zusätzlich dafür, dass der Großteil der Wärme im Haus bleibt. Das Ganze ist so einfach und alltäglich, dass man kaum darüber nachdenkt und das größte Erlebnis hat, wenn im Winter den ganzen Tag der Strom ausfällt und die Gefahr besteht, dass die Heizung einfriert (besonders problematisch in einem Haus, wenn man nicht dauerhaft anwesend ist, um dies zu verhindern).

Was das Überleben im Freien betrifft, so ist das natürlich ein ständiges Problem, da ein Mensch ohne Wasser ein paar Tage, ohne Essen ein paar Wochen aushält, aber ohne Wärme kann es innerhalb von drei Minuten kritisch werden, wenn er ins Eiswasser stürzt und es nicht schafft, ein Feuer zu machen.

Die Möglichkeit, auch unter Stress und vollkommen durchnässt schnell ein Feuer zu entfachen, ist daher äußerst wichtig, ja sogar entscheidend. Auch in der Tschechischen Republik erfrieren jedes Jahr ein paar Menschen – niemand stirbt hier vor Durst oder Hunger, also passiert nichts, wenn Sie eine Konserve zu Hause lassen; Wärme hat Vorrang.

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass die Indianer nördlich des Polarkreises mehrmals täglich etwas aus einer Flasche trinken. Und nein, Alkohol ist keine gute Idee bei Kälte: Er enthält zwar genügend Kalorien, leitet aber Wärme vom Körperinneren zu den Rändern ab (erweitert die Kapillaren) und wirkt somit völlig kontraproduktiv. Wenn Sie am Feuer trinken, ist das egal, aber sich „zum Aufwärmen“ einen Schluck zu nehmen, wird Sie in großer Kälte in Wirklichkeit nicht wärmen, sondern kühlen. Aber zurück zu den Indianern, sie trinken Robbenfett, weil es Wärme und Energie liefert – und genauso sollten Sie es auch handhaben. Lassen Sie die Schokolade, Nudeln, Instant-Suppen, Dosen mit Gulasch und ähnlichen Junk-Food-Kram (praktisch nur Zucker/Wasser – meist um die 60-70 %) beiseite und tragen Sie im Rucksack mindestens 4-5 dl Ihres bevorzugten pflanzlichen oder tierischen Fetts (man kann natürlich auch Grieben mitnehmen, aber die wärmen nicht so sehr wie warmes Öl...). Fett ist besser als Proteine und Zucker, weil es pro Gramm mit Abstand die meisten Kalorien hat (etwa doppelt so viel). Sollten Sie es also schaffen, es zu sich zu nehmen (und dort zu halten), haben Sie in einer Flasche Energie für das Überleben des ganzen Tages und der Nacht (ein halber Liter Fett = ein paar tausend Kalorien). Wenn Sie nämlich vor dem Schlafengehen oder tagsüber hin und wieder einen Schluck Öl nehmen, haben Sie bald die Wärme seiner Verdauung zur Verfügung (der menschliche Organismus wandelt etwa 11-12 % der Energie des verdauten Essens in Wärme um), was etwas ist, das Sie im Freien regelmäßig tun sollten, da die Verdauung von Nahrung sowohl Ihren thermischen Komfort erhöht als auch die Überlebenschancen radikal steigert – insbesondere, wenn es kalt ist und Sie draußen schlafen. Natürlich schadet es nicht, schon im Voraus zu trainieren und es ab und zu auszuprobieren, damit Ihnen dann nicht schlecht wird…

Einem Pfad zu folgen muss nicht unbedingt der optimale Weg aus dem Wald sein – viele Försterpfade durchziehen unsere Landschaft völlig ohne System, sie werden nur einen Teil des Jahres genutzt, führen in die entgegengesetzte Richtung als die benötigte, … Ohne Karte und Kompass ist zudem jegliches Reisen im Winter praktisch unmöglich, ja sogar gefährlich, dank des systematisch bedeckten Himmels und der Unmöglichkeit, die Richtung anders zu bestimmen (Sonne, Sterne).

Allgemeine Tipps für das Überleben im Winter in der Tschechischen Republik

Bereiten Sie sich darauf vor, dass ein Feuer ohne Ofen eine relativ ineffiziente Wärmequelle ist, sodass Sie möglicherweise 2-3 Mal mehr Holz verbrennen als zu Hause im High-Tech-Kessel.
Es ist wahrscheinlich jedem klar, dass man sich im Winter wärmer anziehen muss als im Sommer. Dennoch gibt es ein paar Kleinigkeiten, die man beachten sollte. Der Schlüssel liegt darin, sich in vielen Schichten zu kleiden und diese Schichten je nach Intensität der aktuellen Tätigkeit auszuziehen oder anzuziehen (Holzarbeiten werden Sie sicherlich mehr aufwärmen als das Sitzen am Wildpfad auf einem Hochsitz).

Der Mensch bleibt tagsüber am einfachsten warm, indem er praktisch ununterbrochen arbeitet, doch dieser Arbeit können Sie sich in einer Survival-Situation ohnehin nicht entziehen, es ist natürlich kein Grillen mit Freunden! Allerdings braucht man für die Arbeit Energie und somit auch etwas zu essen: Damit sind wir wieder beim obigen Abschnitt über Fett.

Obwohl es für jemanden, der im Winter in einem warmen Raum am PC sitzt, vielleicht nicht so aussieht, kann man sich auch im Winter überhitzen. Dann schwitzt der Körper und man muss seine Kleidung trocknen. Diese Situation sollte idealerweise vermieden werden (siehe den Modus des Ablegens und Wiederanziehens von Kleidung), da es gefährlich sein kann (eine eisige Nacht naht und man ist durchnässt, langsam gefrierend im Schweiß) und es Zeit kostet (man muss sich trocknen, anstatt etwas Nützlicheres zu tun, wie zum Beispiel weiteres Essen zu suchen – auch nur ein paar gefrorene Hagebutten sind ein großartiger Fund!). Wenn man jedoch überhitzt,ist es geeignet, dies zu nutzen, zum Beispiel um Schnee in einer Trinkflasche in der Jackentasche zu schmelzen.

Wenn es um das Feuermachen geht, sollten Sie in Ihrer Tasche oder in Ihrer Überlebensdose mindestens drei Möglichkeiten haben, dies zu tun: Streichhölzer (vorzugsweise mit Wachs versiegelt gegen Feuchtigkeit), ein Feuerzeug und einen Feuerstahl, und verwenden Sie die Methode, die Ihnen am vertrautesten ist.

Wenn Sie auf eine Winterjagd-Hütte, ein Häuschen oder einen Lift stoßen, nutzen Sie es gerne maximal als improvisierten Unterschlupf und lassen Sie es idealerweise in dem Zustand zurück, in dem Sie es vorgefunden haben. Und wenn es irgendwie möglich ist, versuchen Sie mit einem Fernglas nach weiterer Zivilisation in Ihrer Umgebung zu suchen.

Unterschätzen Sie auch eine gute Mütze nicht, denn 25 % Ihres Blutes befinden sich im Kopf und Wärme entweicht hier am leichtesten.

Ihr bester Schutz gegen die Kälte ist ein Feuer, wenn es nicht vorhanden ist, bleibt nichts anderes übrig, als einfach nur beim Schlafsack zu bleiben und gegebenenfalls auch etwa jede Stunde regelmäßig in Bewegung zu bleiben.

Vergessen Sie nicht, dass Sie Ihre Fähigkeiten verlieren, oder sie zumindest radikal reduziert werden, wenn es wirklich um Leben und Tod geht. Es ist eine Sache, zu Hause im perfekten Zustand mit einem Feuerstein Feuer zu machen im Garten mit trockenem Holz und eine ganz andere, wenn Sie gerade in einen Bach gefallen sind und unkontrolliert zittern. Versuchen Sie nächstes Mal, auch wenn Sie vielleicht eine Grippe haben, im Pyjama in den Schnee zu gehen und in diesem Zustand ein Feuer zu entfachen. Vom Schrecken her wird es ziemlich ähnlich sein, und wenn es dann irgendwann wirklich um Leben und Gesundheit im Winter im Wald geht, wird es Sie nicht mehr so schockieren und überwältigen, da Sie das Gefühl bereits kennen und sich „schneller erholen“… Und wahrscheinlich werden Sie auch bemerken, dass man, wenn man gestresst ist und wegen Kälte und Hunger nicht in der besten Verfassung, leicht eine falsche Entscheidung treffen kann (den Weg gehen oder nicht, oder abends ein Stück weitergehen und mit dem Bau eines Unterstands warten?), die man dann bereut und die Gesundheit kosten kann.

Im Winter gibt es keine Probleme mit allerlei fliegendem Ungeziefer, also lassen Sie alle ähnlichen Dinge zu Hause, die sonst unnötig Platz im Rucksack / KPZ einnehmen würden – allerlei Mückensprays, Zeckensets, Moskitonetze, …. Es ist wirklich überflüssig, wenn man mitten im Wald feststellt, dass die Hälfte der Ausrüstung noch von der letzten Sommeraktion stammt, die man nach der Saison vergessen hat zu entfernen.

Wenn Sie einen Winterunterstand aus Ästen bauen, um sich vor dem Schlimmsten zu schützen, vergessen Sie nicht, dass je kleiner dieser ist, desto leichter können Sie ihn auch mit Ihrer Körperwärme erwärmen. (Falls Sie in Ihrem Notfallset ein Teelicht haben (oder gleich mehrere), wird Ihre Situation sofort erfreulicher – darauf kann man Essen / Tee aus Nadeln und Hagebutten zubereiten, Feuer transportieren, nasse Streichhölzer trocknen, es liefert 30-50 W Wärme und Licht, ...).