Laufen Sie Ihre Wanderschuhe vor der ersten Tour ein

In diesem Artikel bieten wir Ihnen einige Tipps, wie Sie neue Stiefel und Wanderschuhe einlaufen können, um den Komfort von Schuhen zu gewährleisten, die von Anfang an an Ihre Füße angepasst sind. Sie müssen sich nicht mit Blasen und verhärteten Fersen herumschlagen, was Symptome sind, die die meisten Besitzer neuer Schuhe plagen.

Ziehen Sie Schuhe für kürzere Strecken an

Wie also die neuen Stiefel und Trekkingschuhe einlaufen? Es gibt viele Möglichkeiten. Eine davon ist ganz einfach und prosaisch – bevor Sie sich auf eine Wanderung begeben, versuchen Sie, Ihre neuen Wanderschuhe zu Hause einzulaufen, beziehungsweise bei Spaziergängen „um den Zaun“. Das Material beginnt sich allmählich zu dehnen und Sie werden bei Ihrer ersten Wanderung weniger negative Auswirkungen erleben. Der Vorteil des Tragens von Wanderschuhen zu Hause ist, dass Sie sie jederzeit ausziehen können. Sobald sie also anfangen zu drücken, tauschen Sie sie einfach gegen bequemeres Schuhwerk aus, das besser zur häuslichen Umgebung passt.

Bevor Sie mit den neuen Wanderstiefeln zum ersten Mal auf eine Wanderung gehen, versuchen Sie, sie zu Hause oder auf kurzen Spaziergängen einzulaufen.

2. Lederschuhe können Sie erwärmen

Beim Tragen neuer Schuhe zu Hause können Sie noch einen weiteren Trick ausprobieren. Wenn es nicht zu heiß ist, ziehen Sie dicke Socken in die Wanderschuhe an. Vielleicht haben Sie anfangs das Gefühl, dass Sie nicht in die Schuhe hineinkommen, aber sobald es Ihnen gelingt, haben Sie den halben Sieg errungen. Danach gehen Sie ein wenig herum und finden heraus, an welchen Stellen die Schuhe am meisten drücken.

Diese Stellen dann eine Weile sorgfältig mit einem Föhn erwärmen und dabei versuchen, den Fuß im Schuh zu bewegen. Ja, es ist unbequem, aber immer noch besser, als eine zwanzig Kilometer lange Wanderung in engen Schuhen zu unternehmen. Es ist noch darauf hinzuweisen, dass dieses Verfahren nur bei Lederschuhen funktioniert, beziehungsweise bei Schuhen, in denen Leder als Material überwiegt.

3. Füllen Sie die Schuhe mit Getreide

Ihre neuen Schuhe können Sie vorsorglich mit Getreide füllen. Am besten noch bevor Sie sich auf Ihre erste Wanderung begeben und darin ins Schwitzen geraten. Damit Sie das Getreide nicht wegwerfen müssen, sondern weiterverwenden können. Das Prinzip besteht darin, dass Sie die rieselfähige Ware im Inneren des Schuhs mit Wasser übergießen und über Nacht einwirken lassen. Das Getreide saugt das Wasser auf und vergrößert sein Volumen. Dadurch vergrößert sich auch das Volumen des Schuhs selbst. Achten Sie jedoch auf Materialien, die durch langfristige Feuchtigkeit beschädigt werden könnten – auch wenn Wanderschuhe normalerweise nicht dieses Problem haben.

4. Stopfen Sie die Schuhe mit Zeitungen aus

Eine ähnliche Möglichkeit ist, das Innere der Schuhe mit feuchten Zeitungen auszustopfen. Hier ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Form der Schuhe nicht verändert wird. Diese sollte auch nach dem Befüllen mit Zeitungen natürlich bleiben. Nach dem Trocknen können Sie die Schuhe tragen.

Werden Sie versuchen, die neuen Trekkingschuhe mit „Hausmitteln“ einzulaufen, oder überlassen Sie dies lieber einem Fachmann?

5. Investieren Sie in Spanner

Nicht nur beim ersten Gebrauch, sondern auch bei jeder weiteren Verwendung sind Schuhspanner nützlich für die Lagerung und Trocknung der Schuhe. Dadurch behalten Ihre Wanderschuhe langfristig ihre Form.

6. Nutzen Sie professionelle Dienstleistungen

Wenn Sie teure Schuhe gekauft haben und befürchten, dass Sie sie beschädigen könnten, wenn Sie sich an die oben genannten „Hausfrauen“-Ratschläge halten, dann bleibt nichts anderes übrig, als die professionellen Dienste eines Schusters oder Schuhmachers in Anspruch zu nehmen, der Ihre Schuhe professionell und mit Garantie weitet. Solche Schuster sind heute allerdings sehr selten, also rechnen Sie damit, dass dieser Service nicht ganz günstig sein wird.

Alternative: Gehen Sie in der Natur in Sandalen

Sandalen mit Socken sind zwar ein Markenzeichen tschechischer Touristen, die von der Bergrettung in der Tatra gerettet werden, aber überraschenderweise ist es manchmal keine völlig schlechte Idee. Sandalen, Barfußschuhe oder Laufschuhe können selbst in anspruchsvollerem Terrain eine großartige Wahl sein. Gelegentlich kann man sogar die Schuhe ausziehen und mit dem Grounding beginnen – der Verbindung zur Erde durch Barfußgehen. Unsere Füße sind jedoch in der Regel nicht an ein solches Vorgehen gewöhnt, daher ist es besser, in der Nähe des Wohnorts oder im Garten zu trainieren.