5 Tipps gegen die Grippe

Niedrige Herbsttemperaturen bedeuten nicht nur lästigen Regen und Kälte. Im Herbst nehmen Atemwegserkrankungen zu, die uns für einige Tage außer Gefecht setzen können. Deshalb stellen wir uns Kräuter vor, die Viren bekämpfen können.

Fast jeder kennt das. Mit dem Herbst kommt eine Viruserkrankung, die unbehandelt eine Woche dauern kann, aber behandelt sieben Tage. Während dieser Zeit können wir ziemlich leiden. Die Temperatur ist normalerweise erhöht, wir husten und wegen des Schnupfens schmecken wir nicht einmal das Lieblingsessen, mit dem wir uns in dieser tristen Zeit Freude machen möchten.

Was also tun? Gibt es Hausmittel, ohne überflüssige Chemie, mit denen wir die Symptome einer Viruserkrankung lindern können? Sicherlich gibt es sie, und nun werden wir sie vorstellen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie sie schon zu Hause haben, aber lassen Sie uns nicht vorgreifen.

Honig

Honig ist zwar kein Kraut, aber er ist ein sehr starkes natürliches Antibiotikum und kann bei Schnupfen, Husten helfen und sogar Fieber lindern. Sein alleiniger Verzehr ist hilfreich und macht keinen Fehler. Geeigneter ist jedoch sein Genuss als Getränk. Empfohlen wird eher eine kühlere Tasse bis 45 Grad, damit heißes Wasser nicht alle positiven Eigenschaften des Honigs zerstört. Die Tasse kann mit geschnittener Zwiebel und Knoblauch ergänzt werden. Auch wenn diese Kombination verrückt erscheint, kann man es tatsächlich trinken. Darüber hinaus ist es eine bewährte Methode, um den oberen Atemwegen Linderung zu verschaffen.

Zimmerpflanze

Der Titel klingt klar. Der Rýmovník wird Ihnen vor allem bei lästigem Schnupfen und einer verstopften Nase Erleichterung verschaffen. Seine desinfizierenden Eigenschaften sind allgemein bekannt und bewährt. Es ist ein sehr wirksames Mittel, das wir Ihnen empfehlen.

Das bloße Riechen an den frischen Blättern, die man zwischen den Fingern reibt, hilft. Natürlich können Sie aus dem Rýmovník-Tee kochen, und dabei können die Dämpfe inhaliert werden.

Kapuzinerkresse

Autor: Tubifex – Eigenes Werk, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=7871080

Die Kapuzinerkresse kann Wunder wirken und ist daher bei Kräuterexperten sehr beliebt. Sie stärkt die Widerstandsfähigkeit des Körpers, sodass Sie durch ihre Anwendung vor allem Ihr Immunsystem stärken. Sie wirkt vor allem auf die Blase und die Lunge, also auf Organe, die während Erkältungszeiten sehr geschwächt sind.

Sellerie

Jeder hat Sellerie zu Hause und weiß wahrscheinlich nicht, dass es sich um ein Superfood handelt. Es enthält verschiedene Mengen an Vitaminen B, C, K, A, E und nicht zuletzt Magnesium, Kalium, Chrom, Eisen, Natrium, Zink und Kalzium.

Thymian

Autor: Isasza – Eigenes Werk, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=25835781

Thymian ist ein Kraut, das entzündungshemmend wirkt und zudem desinfizierende Eigenschaften hat. Es kann auch als Gurgelmittel bei Halsschmerzen verwendet werden. Sie können Thymian in Form von Sirup einnehmen oder ihn trocknen. Es lohnt sich daher, Thymian zu Hause anzubauen. Er ist auch für Speisen geeignet. Er hat einen angenehmen Geschmack und hilft bei der besseren Verdauung der Nahrung.