Schlaf ist eines der grundlegenden menschlichen Bedürfnisse. Und das Bedürfnis nach Schlaf ist besonders wichtig bei erhöhter körperlicher Anstrengung, zum Beispiel auch beim Wandern. Wenn wir uns für mindestens eine Nacht über die Grenzen des Alltags hinaus begeben, sollten wir auch eine entsprechend hochwertige Ausrüstung auswählen.

Isolation vom Boden

Zu der Ausrüstung, die das Schlafen in der Natur erheblich vereinfacht, gehören auch Isomatten. Diese gehören neben Schlafsäcken ebenfalls zur häufigsten Ausstattung. Allerdings, wie wir noch näher erläutern werden, ist nicht jede Isomatte gleich. Unabhängig von der spezifischen Art haben Isomatten jedenfalls zwei primäre Zwecke: zum einen die Erhöhung des Schlafkomforts und zum anderen die Isolation vom Boden.

Die moderne Isomatte wurde 1966 durch die britische Firma Karrimor auf den Markt gebracht. Gerade von ihrem Namen kommt auch die Bezeichnung dieser tragbaren Matratze, über die die tschechischen Outdoor-Enthusiasten anfangs die Nase rümpften. Bis sie sie ausprobierten.

Bequemer Schlaf

Die Materialien haben sich bis heute natürlich weiterentwickelt. Hinzu kommen neue Fertigungstechnologien und -verfahren, die einen noch viel höheren Komfort bieten, als ihn die Kunden von Karrimor vor über einem halben Jahrhundert genießen konnten. Alte, abgenutzte Matratzen von den Eltern rufen zwar die richtige Nostalgie hervor, doch moderne Isomatten sind leichter, selbstaufblasbare Technologien fortschrittlicher und insgesamt viel kompakter, sodass sich die Isomatte im Rucksack oder darauf auch leichter tragen lässt.

Nach wie vor klassisch sind die Schaumstoff-Isomatten, aber sicherlich findet man auch eine Auswahl an selbstaufblasbaren und aufblasbaren Modellen. Bei Schaumstoff-Isomatten kann man zwischen denen wählen, die beim Transport gerollt oder gefaltet werden. Bei den gefalteten muss man sich nicht mehr so sehr um ein zusätzliches Sitzkissen kümmern, aber wenn man sich nur für einen Tag in die Natur begibt und nicht plant, dort zu übernachten, ist es ratsam, ein separates Sitzkissen dabei zu haben, das noch leichter und kompakter ist.

Setzen Sie sich (fast) wo Sie wollen

Ein Kissen oder Sitzpolster schützt Sie vor unnötigen Gesundheitskomplikationen, wenn Sie sich in der Natur hinsetzen möchten … eigentlich wohin auch immer. Sitzpolster sind normalerweise faltbar und nehmen im Rucksack kaum Platz ein. Pausen zum Essen und Trinken oder einfach nur „normale“ Ausblicke in die Landschaft werden mit ihnen jedoch viel komfortabler. Solche Sitzpolster bestehen aus strapazierfähigen synthetischen Materialien, die wasserfest und rutschfest sind. Und einige Modelle sind zudem mit einem praktischen Etui ausgestattet.

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